ПСИХОЛОГІЧНЕ ЗДОРОВ’Я БАТЬКІВ Є НЕОХІДНОЮ УМОВОЮ ЗДОРОВ’Я ДІТЕЙ

          24 вересня для батьків дітей з особливими освітніми потребами, які відвідують інклюзивно-ресурсний центр, практичний психолог Світлана Сорока організувала та провела тренінг «Психологічне здоров'я батьків є необхідною умовою здоров'я дітей».

Бути батьками означає щоденно, повсякчасно віддавати душевні сили та енергію дитині. А бути батьками особливої дитини - навантаження більше в рази. Тому і емоційна втома, і спустошення набагато гостріше, а вміння допомогти собі в такій ситуації є потрібним і обов'язковим. На тренінгу батьки визначили складові здоров'я людини, навчилися знаходити позитивні моменти в складних обставинах. Кожен з присутніх зміг визначити свої переваги і знайти в собі дуже багато позитивного, що сприяє підняттю самооцінки й особистісному зростанню.

В кінці тренінгу батькам було запропоновано декілька вправ на розслаблення, які вони зможуть використати в повсякденному житті.

А вправа «Недільний вечір»є одним із варіантів відновлення ресурсів організму. Уміння володіти собою, тримати себе в руках - один з головних показників від яких залежать і успіхи людини, і її психологічне здоров'я