Сторінка реабілітолога

Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно ввійти в повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров'я, повноцінне і радісне

Гіппократ

Одними з основних умов і факторів, які сприяють гармонійному розвитку дитини з порушеннями опорно-рухового апарату є систематичне запровадження занять з фізичної реабілітації.

Фізична реабілітація передбачає застосування з лікувальною і профілактичною метою фізичних вправ і природних факторів у комплексному процесі формування, відновлення здоров'я, фізичного стану та працездатності дітей з особливими потребами.

Вчитель-реабілітолог впродовж навчального року здійснює комплексну допомогу дітям з ООП, впливаючи на моторну сферу та фізичний розвиток дітей, у яких порушена функція опорно-рухового апарату. Сприяє максимально можливому розвитку (фізичному, моторному, тощо), підтримує та відновлює втрачені або послаблені рухові функції.

Щоб уникнути подальших негативних змін у здоров'ї дитини, рухова активність для дітей з особливими потребами вкрай необхідна. Правильне фізичне виховання дітей зміцнює і загартовує організм, підвищує резистентність до впливу негативних факторів навколишнього середовища, є найбільш ефективним засобом неспецифічної профілактики і найважливішим стимулятором гармонійного росту і розвитку дитини з ООП.

ЗАВДАННЯ ФІЗИЧНОЇ РЕАБІЛІТАЦІЇ В ПРОЦЕСІ ПРОВЕДЕННЯ КОРЕКЦІЙНО-РОЗВИТКОВИХ ЗАНЯТЬ

• Підвищення стійкості і опірності організму дитини до несприятливих факторів навколишнього середивища;
• розширення біологічних можливостей організму дитини (центральної нервової системи, серцево-судинної, дихальної та інших систем);
• формування культурно-гігієнічніх навичок;
• нормалізація тонусу м'язів дитини через інтеграцію рухової діяльності;
• загальна релаксація організму та часткова релаксація окремих спастичних м'язових груп;
• подолання слабкості (гіпотонії, гіпотрофії) окремих м'язових груп та загальної м'язової гіпотонії;
• покращення рухливості в суглобах;
• покращення м'язово-суглобового відчуття і тактильних (шкірних) відчуттів;
• формування вестибулярних реакцій (повороти, нахили, перевертання);
• формування повноцінних опірних реакцій верхніх кінцівок, тазу та нижніх кінцівок;
• розвиток статичної та динамічної рівноваги дитини;
• розвиток загальної та дрібної моторики пальців рук;
• формування рухових вмінь та навичок;
• розвиток координації рухів, спритності, витривалості;
• розвиток відчуття ритму;
• формування правильної постави, ходи та корекція порушень їх функцій;
• корекція плоскостопості та вальгусної деформації стоп;
• відновлення втрачених або послаблених рухових функцій та працездатності організму дітей з порушеннями опорно-рухового апарату;
• формування здатності здійснювати комунікацію в різних сферах спілкування з урахуванням мотивації, мети та соціальних норм поведінки.

Чим небезпечна плоскостопість?

• Проблеми з гомілковостопними суглобами: вивихи, підвивихи;
• Проблеми з колінами: артрити, артрози, травми зв'язок, менісків;
• Скручування таза і викривлення хребта;
• Болісні головні болі;
• Підвищена стомлюваність;
• Погіршення зору.

І це далеко не повний список...Вальгусна деформація стоп в дитячому віці може стати не тільки причиною формування неправильної ходи, в результаті цієї патології стопа перестає виконувати свою основну роль амортизатора і захищати хребет від підвищених фізичних навантажень при бігові, ходьбі, під час занять спортом.

Не варто думати, що при вальгусних порушеннях можна обійтися звичайними фізичними вправами, вони підійдуть лише для підтримки нормального стану ніжки. Тільки спеціальний ЛФК при вальгусній деформації стопи допоможе швидко і ефективно вирішити проблему.

Перераховані захворювання опорно-рухового апарату у дітей на ранніх стадіях піддаються повній корекції, а на більш пізніх, наприклад сколіоз III-IV ступеня, зовнішній дефект і ймовірність розвитку ускладнень можна звести до мінімуму. 

Шановні батьки, піклуючись про фізичний розвиток Вашої дитини вдома, користуйтеся низкою наданих порад:

• Привчайте дитину до дотримання вдома режиму дня, санітарно-гігієнічних та культурно-гігієнічних вимог.
• Виконуйте щоденно разом з дитиною ранкову гімнастику, проводьте процедури загартування.
• Облаштуйте в квартирі спортивний куточок.
• Розвивайте в дитини вміння виконувати вправи з основних рухів - вправляйтеся в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, утриманні рівноваги, виконанні вправ із м'ячем.
• Грайте разом з дитиною в рухливі та спортивні ігри, які сприяють розвитку гнучкості, швидкості, спритності.
• Піклуйтеся про забезпечення дитячого організму необхідними вітамінами. Вводьте до щоденного раціону дітей сезонні овочі та фрукти.