Тренінг для освітян "Психоемоційне розвантаження та способи саморегуляції"

Практичний психолог Сорока Світлана провела тренінг для освітян "Психоемоційне розвантаження та способи саморегуляції". На тренінгу присутні познайомились з методами та способами саморегуляції (керування диханням, тонусом м"язів, вплив словом, Арт-терапія). Заняття пройшло в атмосфері сприятливого психологічного клімату. Вправи на розвиток комунікативних навичок та на зняття психоемоційної напруги допоможуть зміцненню життєстійкості, впевненості у своїх діях. Весело та продуктивно провели час разом!