Як фізична активність впливає на емоційне здоров’я?

Під час повномасштабних бойових дій усі українці зіштовхуються з надмірним стресом.Постійна паніка, перевтома й невизначеність неабияк виснажують нас. Щоб підтримати свій емоційний стан фахівці Інклюзивної - ресурсного центру провели ряд спортивних тренінгів.Саме спорт може надати мотивацію та енергію в такі непрості часи.